Pendant les vacances, certains se reposent… nous, on se structure. On travaille. On progresse. 
Découvrez nos 3 stages complémentaires conçus pour couvrir l’intégralité du combat : Sol, Debout et Physique.
LIEU UNIQUE :
Tous les événements se déroulent au Bodyfighting Club
602 avenue de la Justice de Castelnau, 34090 Montpellier
STAGE 1 — BODYGRAPPLING
Mardi 21 avril | 
19h30 – 21h00
Animé par Sébastien
• Amenées au sol & Contrôles
• Sorties techniques & Sparring grappling
• Public : Adultes + Ados (Intermédiaire à Avancé)
STAGE 2 — BOXE PIEDS-POINGS
Jeudi 23 avril | 19h30 – 21h00
• Drills techniques & Enchaînements
• Sparring dirigé
• Public : Adultes + Ados (Tous niveaux – adaptation prévue)
STAGE 3 — PRÉPARATION PHYSIQUE
Mardi 28 avril | 19h30 – 21h00
• Circuit athlétique spécifique combat
• Explosivité, cardio & mental
• Public : Adultes + Ados (Ouvert à tous – exigeant)
Prévu en extérieur (repli en salle au club si météo capricieuse)
RÉUNION STAFF
Jeudi 30 avril | 19h30
(Présence indispensable pour l’équipe pédagogique)
L’OBJECTIF : Ces 3 stages forment un bloc complet. La régularité est la clé : ceux qui participent à l’ensemble du bloc verront une réelle différence dans leur game.
Le travail continue. On se voit sur le tatami !