C’est une séance d’entrainement un peu spéciale qui nous attend demain
soir car nous mettons en place une compétition virtuelle entre les
élèves du Body-Fighting Club.
Le rdv est fixé à 19h00 (durée 1h ) pour tous et aucun code secret ne
sera demandé.
Voici l’identifiant ZOOM : 770 978 1247
La première partie de séance sera un échauffement collectif.
La seconde partie sera la décomposition de tous les ateliers pour éviter
toutes blessures.
Enfin le challenge pourra commencer, le staff s’occupera de l’arbitrage
à distance à savoir l’exécution correct de tous les mouvements , le
chronomètre , le classement etc….
Les personnes ne pouvant être disponible peuvent totalement effectuer la
séance solo et nous envoyer le résultat (temps chronométré sur une photo
en garde).
A demain pour une session de folie,
Toute l’équipe BFC
