Circuit Training selon Gael GRIMAUD
Juil 31, 2011 | 1 commentaire
1 Commentaire
Poster le commentaire
Vous devez vous connecter pour publier un commentaire.
Messages récents
- Voilà les vacances sont presque terminée, le Body-Fighting Club de Montpellier vous attends dès lundi (09/05/22) aux horaires habituelles. Nous espérons vous revoir en pleine forme. Bonne fin de week-end!!!
- Infos club de boxe Montpellier , vacances d’avril 2022
- ***RAPPEL*** Il y a cours au BFC ce soir aux horaires habituels***RAPPEL***
- Comme vous le savez déjà les vacances de février viennent de commencer mais sachez qu’il y a bien cours cette après-midi pour les jeunes (baby, enfants et ados). Pendant ces vacances les cours collectifs n’ont pas lieu, cependant mettons en place pour nos élèves des stages à thèmes et nous nous déplacerons en compétition. Voici le planning ci-dessous :
- ***Rappel*** Ce soir (mardi 18 janvier) exceptionnellement COURS CROSSFIGHTING ADULTES de 2h pour TOUS à partir de 19H30 jusqu’à 21h30. Entrainement Old School au programme footing du club jusqu’au parc Méric puis fractionné sur 200M , développement puissance au Paos et combinaison techniques pour un retour en footing jusqu’au club. Pensez à prendre une tenue de cours adaptés , bouteille d’eau et une paire de gant de boxe ainsi qu’une lampe frontale si vous avez. A ce soir en pleine forme
Archives
Infos
- Horaires et salles
- Contact
- Tel : 06.78.22.46.53
Vidéo du circuit training de Gael Grimaud réalisé par Sami Ranks. Sami nous fait partager à travers ses images un court instant des circuits que Gael réalise tout au long de l’année sous la direction de Baptiste Hamid, préparateur physique et kiné de Kiné Sport Performance.