Body-Fighting Club Montpellier

Archive pour novembre 2011

Comme vous le savez BFC envoie régulièrement des boxeurs en Italie pour combattre mais cette fois -ci ce sera pour un stage avec Buakaw que nous avions déjà rencontré lors d’un stage en Thaïlande au Por Pramuk Gym.

Mormeck à l'entrainement avant son combat contre… par orangesport

Le cour de body-fighting loisir du vendredi 25 novembre suite au gala(FMC 5) où Thomas FADEL et Bryan AYIH combattront.

Souhaitons leurs bonne chance!!!!!

Lundi dernier toute l’équipe  du CrossFit Montpellier  est intervenu au Body-Fighting Club pour une initiation de nos compétiteurs sur cette nouvelle méthode de préparation physique.

Voici nos impressions concernant la méthode Cross Fit.Tout d’abord je tenais à remercier toute l’équipe du CrossFit Montpellier qui est super gentille et à l’écoute. Cette méthode de prépa physique est super interressante, elle se rapproche fortement du BFAS (module bodyfighting) par les exercices.Mais là particularité est basé sur le temps de travail ainsi que le temps de repos.Ce travail engorge très vite les groupes musculaires sollicités.
Ce fut donc un bilan très positif, mille merci à l’équipe Crossfit et à bientôt de la part de tout le Body-Fighting Club de Montpellier .

Voici le lien de leur site pour toutes les personneshttp://crossfitmontpellier.fr/